Datenschutzerklärung

Von Thomas | Eat Smart by BKS

Datenschutzerklärung

Willkommen auf dem offiziellen Blog von Eat Smart by BKS.

Informationen zum Verantwortlichen, zu deinen Datenschutzrechten und zur Verarbeitung personenbezogener Daten findest du in unserer Datenschutzerklärung:

Datenschutzerklärung von Eat Smart by BKS

Dieser Blog wird über die Plattform Blogger von Google betrieben. Informationen zur Datenverarbeitung durch Google findest du unter:

https://policies.google.com/privacy?hl=de



Beliebte Posts aus diesem Blog

Proteine sinnvoll nutzen für effektiven Muskelaufbau

Von Thomas | Eat Smart by BKS
Proteine sinnvoll nutzen für effektiven Muskelaufbau Hi, ich bin Thomas, zertifizierter Ernährungsberater und Ernährungscoach (B-Lizenz) von Eat Smart by BKS in Bottrop. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du Proteine sinnvoll in deinen Alltag integrierst, um Muskeln aufzubauen – ohne dich zu überfordern. Wenn du mehr Unterstützung willst, findest du auf unserer Website hilfreiche Anlaufstellen wie Ernährungsberatung oder das Online-Coaching . Außerdem bekommst du auf der Startseite einen Überblick über unsere Angebote: Eat Smart by BKS . Warum Proteine essenziell für den Muskelaufbau sind Proteine sind die Bausteine deiner Muskulatur. Sie liefern die Aminosäuren, die nach dem Training benötigt werden, damit Muskelfasern repariert und stärker aufgebaut werden. Ohne ausreichende Proteinzufuhr kann selbst intensives Training weniger Erfolge zeigen. Wichtig ist nicht nur die Menge, sondern auch die Verteilung über den Tag. In der Praxis bedeutet das: Proteine regelmäßig über mehrere...
Weiterlesen»

Was kostet eine Ernährungsberatung? Preise im Überblick

Von Thomas | Eat Smart by BKS
Bild
  Du willst dir Hilfe bei deiner Ernährung holen, aber nicht blind Geld ausgeben. Was eine Ernährungsberatung kostet, hängt vor allem von Dauer, Zahl der Termine und Betreuung ab. Wie sich Preise zusammensetzen und worauf du beim Vergleich achten solltest, zeigt dieser Beitrag. Das Wichtigste in Kürze Einen festen Richtwert für ganz Deutschland gibt es nicht. Dauer, Termine, Betreuung, Qualifikation und Region bestimmen den Preis. Rechne immer den Gesamtpreis durch, nicht nur den Preis pro Termin. Ein kostenloses Erstgespräch hilft dir, vorab zu klären, was du brauchst. Inhalt Wie setzen sich die Kosten zusammen? Wie setzen sich die Kosten einer Ernährungsberatung zusammen? Einzelberatung oder Coaching: Was lohnt sich für wen? Übernimmt die Krankenkasse Kosten für eine Ernährungsberatung? Online oder vor Ort: Was ändert sich beim Preis? Welche Zusatzkosten solltest du vorab klären? Checkliste: So vergleichst du Ernährungsberatung fair Ernährungsberatung bei Eat Smart by BKS an...
Weiterlesen»

NATURTREU Nahrungsergänzung – meine Empfehlung als Ernährungscoach

Von Thomas | Eat Smart by BKS
Bild
NATURTREU Nahrungsergänzung – meine Empfehlung als Ernährungscoach Werbung | Affiliate-Partnerschaft mit NATURTREU Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Doch manchmal können Nahrungsergänzungsmittel eine sinnvolle Ergänzung sein. Als Ernährungscoach bei Eat Smart by BKS beschäftige ich mich mit Nährstoffen, Sporternährung und einer bedarfsgerechten Versorgung des Körpers. Deshalb freue ich mich, dir meine Zusammenarbeit mit NATURTREU vorzustellen. Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung. Sie können jedoch helfen, bestimmte Nährstoffe bei entsprechendem Bedarf zu ergänzen. Wichtig ist, dass nicht jeder Mensch dieselben Präparate benötigt. Entscheidend sind Ernährung, Lebensstil, mögliche Mangelzustände und individuelle Bedürfnisse. Drei Produkte aus dem NATURTREU-Sortiment Kraftreserve – Magnesium-Komplex Magnesium trägt zu einer normalen M...
Weiterlesen»